지난 주말, 차를 좋아하는 지인의 집을 방문했습니다. 갈 때마다 다양한 정보를 얻고 내 취향에 맞는 종류를 구매합니다. 그런데 이번에 나에게 딱 맞는 차를 발견해서 빠르게 비축해두었어요. 루이보스 차였어요. . 독특한 향과 은은한 단맛, 고소한 맛이 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 맛이라 소개해드리고 싶습니다. 카페인이 없어 마시기 편하고 어린이는 물론 임산부도 섭취할 수 있습니다. 그냥 맛있다고 생각했는데 알고보니 원재료에도 영양분이 풍부하게 들어있더라구요. 그래서 오늘은 루이보스차의 효능과 다양한 이야기를 알아보도록 하겠습니다.
루이보스 차는 무엇입니까?
‘레드부시티’ 또는 ‘레드티’라고도 불리는 루이보스차는 대표적인 허브 종류입니다. 콩과에 속하는 침엽수로 남아프리카 케이프타운 북쪽의 세더버그 산맥에 자생한다고 합니다. 원산지에 걸맞게 남아프리카 원주민들이 즐겼으며, 약 100년 전에 유럽으로 전파되었다고 합니다.
홍차의 맛과 비슷하지만 루이보스차는 또 다른 매력이 있는 차입니다. 약간 달콤하고 고소한 맛입니다. 그리고 잔여 향이 없이 깨끗하여 음료수나 물 대용으로 선호하는 차라고 하시는 분들이 많습니다. 같은 것.
이는 특정 루이보스차 제품이 아닌 원재료의 특징입니다.
1. 항산화 작용 및 암 예방 이 원료에는 폴리페놀, 아스파라신, 노토파킨, 슈퍼옥사이드 디스뮤타제(SOD) 등 항산화 물질이 풍부합니다. 이는 체내의 활성산소를 제거하여 각종 질병과 질환을 예방합니다. 노화방지에 도움을 줄 수 있으며, 강력한 항산화 효과로 돌연변이 세포의 생성을 막아 각종 암 예방에 도움을 준다고 합니다.
2. 뼈와 치아 건강 루이보스 차에는 불소와 망간이 풍부해 치아를 튼튼하게 하고 뼈 형성에 도움을 준다고 합니다. 성장기 어린이나 노년층에게 도움이 된다고 합니다. 3. 루이보스차의 염증 제거 효과 중에는 퀘르세틴 성분에 의한 효과도 있습니다. 이 성분은 항염작용이 뛰어나 체내의 각종 독소와 유해물질을 제거하는데 도움을 주어 염증으로 인한 붓기 및 알레르기 증상 완화에 도움을 준다고 합니다. 4. 혈관질환에 함유된 크리소에리올이 혈액순환을 개선해 고혈압, 동맥경화증 등의 혈관질환을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.
5. 위장 부담 완화 루이보스 차에 다량 함유된 플라보노이드가 설사, 소화불량 등 다양한 복부 질환을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 아기의 심한 복통을 줄이는 데 도움이 된다고 합니다. 6. 철분 흡수 홍차의 경우 함유된 탄닌이 신체의 철분 흡수를 방해하는 반면, 루이보스차는 철분의 절반 미만을 함유하고 있어 흡수를 방해할 가능성이 적다고 합니다. 7. 불면증 개선 미네랄이 풍부하다고 하며, 안정감을 주어 수면의 질 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 8. 뇌 건강 지방 산화는 자유 라디칼이 뇌 세포와 신경 조직을 손상시킬 때 발생합니다. 이런 경우 원재료를 꾸준히 섭취하면 지질산화 예방에 도움이 된다고 합니다. 출처 : https://m.site .naver.com/1xgaZ
워낙 엄격하고 꼼꼼한 지인이라 굳이 찾아볼 필요도 없이 입고해버렸습니다. 다정헌의 유기농 제품입니다. 어떠한 농약이나 화학비료도 사용하지 않을 뿐만 아니라, 설탕, 색소, 기타 첨가물을 일체 첨가하지 않고 100% 찻잎으로 만들어졌습니다.
생산현장에서 직접 수입했기 때문에 공정이 투명했습니다. 위탁판매나 대행과정이었다면 위생이나 환경 등을 확인할 필요가 없어 불편했을 텐데, 직수입 과정은 자사 공장 시설에서 진행된다고 한다. 마음의 평화는 기본이라고 들었습니다. 이것은 시작에 불과했습니다. 자세히 살펴보면 엄격함으로 유명한 HACCP는 물론 ISO, FDA 등의 승인을 받았을 뿐만 아니라, 유기농 가공식품과 완제품 검사… 여러모로 그를 믿을 수밖에 없었습니다. 수분 공급을 위해 선택했는데 굉장히 위생적이고 친환경적이며 품질면에서도 루이보스차를 걱정 없이 마실 수 있었습니다.
1.5g의 원료가 듬뿍 들어있는 티네트 소재도 안심이 되었어요. 끓는 물에 넣어도 미세플라스틱, 환경호르몬 등 유해물질이 발생하지 않도록 생분해성 필터인 PLA를 적용했다고 합니다. 게다가 양이 많아서 2-3 열대우림이 가능하다는 사실… 잠깐만요, 루이보스가 임신차로 알려진 이유는 무엇일까요? 좋아하는 음식을 먹기가 꺼려지는 입덧, 메스꺼움에 깔끔한 맛과 강한 맛이 없어 임신 중에도 순하게 섭취할 수 있다. 또한 각종 미네랄과 칼슘이 다량 함유되어 있어 양수는 물론 영양분의 원활한 전달을 통해 태아의 성장발육에 도움을 줍니다. 명쾌함의 양과 정도에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 이제 알았으니 왜 그렇게 불리는지 아시겠죠?
루이보스를 안전하게 마시는 방법
카페인이 없어 마시기 편한 차이며, 오랫동안 우리 곁에 있어 부작용은 거의 없으나 개인의 상황에 따라 증상이 나타날 수 있습니다. 매일 과도하게 섭취할 경우 여성호르몬인 에스트로겐의 농도를 증가시켜 일반인들에게는 큰 문제가 되지 않으나, 암이나 호르몬 관련 질환을 앓고 있는 경우에는 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 드실 때 이 점 꼭 참고해주세요. 제가 마시고 있는 것은 현재 3봉 구매시 랜덤으로 증정되어 더욱 합리적으로 구매하실 수 있습니다. 궁금하다면 살펴보세요. 루이보스 차의 효능은 다음과 같습니다.
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