산삼과 맞먹는 ‘무’의 놀라운 효능 9가지 우리나라에는 ‘무’를 먹으면 의사를 만나지 않아도 된다는 말이 있다. 이는 ‘무’가 산삼만큼 건강에 좋다는 뜻이다. 오늘은 ‘무’의 놀라운 효능을 정리해보았습니다. 1. 위를 튼튼하게 한다 무에는 전분을 분해하는 아밀라아제, 단백질을 분해하는 프로테아제, 지방을 분해하는 리파아제 등 많은 소화효소가 함유되어 있습니다. 무는 이러한 소화효소 덕분에 소화를 촉진하고 속이 더부룩하거나 속이 더부룩하거나 … Read more
안녕하세요 이웃님들! 블로거 요미입니다. 다들 좋은 하루 보내셨나요? 오늘도 좋은 하루를 보냈어요 11월이 온 게 엊그제 같은데 벌써 12월이 다가오고 있습니다. 요즘은 시간이 참 빨리 지나가는 것 같아요. 이대로라면 곧 크리스마스도 다가오고 연말도 오겠죠. 다들 저와 같은 생각을 하고 계시나요? 시간이 빨리 지나도 즐겁고 행복한 추억 많이 만드시길 바라며 오늘의 포스팅 시작해보겠습니다! 오늘은 제가 방문한 … Read more
도널드 트럼프와 엘론 머스크는 공통점이 하나 있다. 많은 논란을 겪었지만, 강한 카리스마와 팬덤을 모두 갖춘 리더다. 한때 ‘카리스마’는 인정받는 리더와는 거리가 먼 단어로 여겨졌다. 대부분의 사람들이 팀원들과 따뜻하고 친절하게 소통하는 리더를 선호하기 때문입니다. 이제는 다릅니다. 카리스마 기반의 리더십이 다시 주목받고 있다. 이런 스타일을 갖춘 인재는 카리스마 넘치는 태도로 회사 내에서도 인정받을 뿐만 아니라 대중으로부터도 지지를 … Read more
올 겨울 해보고 싶은 단발 헤어스타일 모음 출처 – 한지민 인스타그램 계절이 바뀌면서 헤어스타일도 바꾸고 싶어요. 우리 이웃님들은 어떤 머리를 가장 좋아하시나요? 저는 주로 짧은 스타일을 선호하는 것 같아요 🙂 단발머리나 보브컷을 좋아하는 편이에요! 그럼 오늘의 포스팅! 올겨울 하고싶은 단발머리 모아봤습니다^^ 그럼 지금부터 공유할게요~★ 출처 – 송혜교 인스타그램 배우 송혜교는 대표적인 단발 연예인이다. 그녀는 주로 … Read more
이전 이미지다음 이미지 청주에서 개인회생의 필수조건을 점검한 뒤 물가상승의 불확실성으로 개인과 자영업자, 기업의 경제상황이 악화되고 있다고 말했다. 추가 비용은 없지만 물가와 금리 상승으로 고정비가 늘고, 부채도 늘어나 결국 빚을 갚지 못하게 됐다고 했다. 도박이나 사치 등 금전적인 어려움은 자해가 아니더라도 심리적 어려움을 초래할 수 있다고 합니다. 이런 경우에는 너무 절망하지 마시고 청주개인재활의원의 도움을 받아보시길 권해드립니다. … Read more
지난 주말, 차를 좋아하는 지인의 집을 방문했습니다. 갈 때마다 다양한 정보를 얻고 내 취향에 맞는 종류를 구매합니다. 그런데 이번에 나에게 딱 맞는 차를 발견해서 빠르게 비축해두었어요. 루이보스 차였어요. . 독특한 향과 은은한 단맛, 고소한 맛이 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 맛이라 소개해드리고 싶습니다. 카페인이 없어 마시기 편하고 어린이는 물론 임산부도 섭취할 수 있습니다. 그냥 맛있다고 … Read more
브레이크아웃 2024.7 감독 이종필 (필모..삼진그룹 영어토익반. 도리화가. 전국노래자랑. 푸른소금) 감독 겸 영화배우 출연 구교환 이제훈 홍사빈 송강 94분이라는 러닝타임이 순식간에 지나간 영화다. 1부는 내용을 대략적으로 알고 있어서 조금 지루했지만, 가면 갈수록 흥미로워졌습니다. 북한의 최하위 계급인 이제훈이 남한으로 탈출하고, 그를 막기 위한 구교환의 숨가쁜 추격전을 그린 작품이다. 마음에 들었던 점 내용보다 촬영, 조명, 구성이 더 좋았습니다. … Read more
노인 임플란트 혜택 조건 및 접근 방향 라이브치과병원 서울강남 서울시 강남구 논현로105길 48 라이브빌딩 1,2층 라이브치과병원 인천광역시 부평구 부평대로 52 라이브빌딩 인천부평 2,3층 노인 임플란트 혜택 조건 접근 방향 노인 임플란트 혜택 조건 접근 방향 1. 임플란트 수술 전 고려해야 할 사항 그래서 폴렌타 두 그릇을 먹은 것 같아요. 평판이 좋은 치과를 선택할 때 술을 … Read more
“이거 너희가 알던 밥 아니냐? 5분 도미!” 최근 국내 유명 예능프로그램에서는 ‘도미오분밥’으로 밥을 짓는 사람들의 모습이 방송돼 화제를 모았다. 오분도미는 도정과정에서 쌀겨층을 약 50% 정도 제거하여 만든 쌀로 백미보다 훨씬 높은 영양가를 자랑합니다. 그럼 오늘은 도미5번밥의 효능이 무엇인지 함께 알아볼까요? 도미5번밥의 효능은 무엇인가요? 도미 오분밥의 효능 1. 소화 및 배변 개선 쌀겨층을 50% 제거한 도미 … Read more
밸런스 뷰티 루틴 챌린저가 28번째 도전에 나선다! 리뷰퀸이 11:1의 경쟁률을 이겼다는 사실! 발레니티 올인원 콜라겐 2팩!! 그리고 28일에는 뷰티챌린저 챌린지도 있어요!! 스티커를 붙일 수 있어요! 샤샤크, 제품을 소개해드릴게요! 사실 밸런스티 글루타치온을 복용한 후 피부가 완전히 좋아졌습니다! 미국산 글루타티온이 함유되어 있습니다. 메이드 인 코리아 다음은 스크럽세척! 너무 잘 포장되어 있어요. 습관처럼 28일 동안 매일 먹겠습니다. 특히 … Read more